Salsa steak

95 kcal

100 grammi

22 g

Carboidrati

1,3 g

Proteine

0,2 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

95 kcal
398 kJ

Proteine

1,3 g

Carboidrati

22 g

Zuccheri

9,8 g

Fibra alimentare

1,5 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

0 g

Grassi monoinsaturi

0 g

Grassi polinsaturi

0 g

Altro

Acqua

71 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

1,6 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

6,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

19 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

1,4 mg

Magnesio

17 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

33 mg

Potassio

312 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

92,6%

Carboidrati

5,2%

Proteine

2,2%

Grassi

Come bruciare 95 calorie?

2386

Passi

28 min

Camminare

9 min

Jogging

25 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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