Salsiccia di maiale cotta

163 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

9,3 g

Proteine

13,6 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

163 kcal
681 kJ

Proteine

9,3 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

13,6 g

Grassi saturi

4,4 g

Grassi monoinsaturi

5,9 g

Grassi polinsaturi

1,8 g

Altro

Acqua

23,9 g

Colesterolo

40,3 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

3 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

6,2 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

8,2 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

78,2 mg

Potassio

141,1 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

23,2%

Proteine

76,8%

Grassi

Come bruciare 163 calorie?

4087

Passi

49 min

Camminare

15 min

Jogging

43 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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