Salsiccia di maiale e tacchino cotta

77 kcal

Valore calorico

0,2 g

Carboidrati

5,7 g

Proteine

5,8 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

77 kcal
321 kJ

Proteine

5,7 g

Carboidrati

0,2 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

5,8 g

Grassi saturi

2 g

Grassi monoinsaturi

2,4 g

Grassi polinsaturi

0,8 g

Altro

Acqua

12,7 g

Colesterolo

21 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,1 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

4,8 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

47,8 mg

Potassio

84,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

0,9%

Carboidrati

30%

Proteine

69%

Grassi

Come bruciare 77 calorie?

1928

Passi

23 min

Camminare

7 min

Jogging

20 min

Ciclismo

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-20 kg

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