Salsiccia di maiale

181 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

7 g

Proteine

16,8 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

181 kcal
760 kJ

Proteine

7 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

16,8 g

Grassi saturi

5,6 g

Grassi monoinsaturi

7,3 g

Grassi polinsaturi

2,3 g

Altro

Acqua

23 g

Colesterolo

35,5 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,9 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

65,8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

6,2 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

132 mg

Potassio

147,4 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

15,4%

Proteine

84,6%

Grassi

Come bruciare 181 calorie?

4557

Passi

54 min

Camminare

17 min

Jogging

47 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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