Salsiccia di maiale

378 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

14,5 g

Proteine

35 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

378 kcal
1583 kJ

Proteine

14,5 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

35 g

Grassi saturi

11,7 g

Grassi monoinsaturi

15,2 g

Grassi polinsaturi

4,9 g

Altro

Acqua

48 g

Colesterolo

74 mg

Sodio

0,8 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,1 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0,7 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

137 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

13 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

275 mg

Potassio

307 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

15,4%

Proteine

84,6%

Grassi

Come bruciare 378 calorie?

9493

Passi

1 h 53 min

Camminare

36 min

Jogging

1 h 39 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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