Salsiccia di manzo cotta

143 kcal

1 pezzo

0,2 g

Carboidrati

7,8 g

Proteine

12 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

143 kcal
598 kJ

Proteine

7,8 g

Carboidrati

0,2 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

12 g

Grassi saturi

4,7 g

Grassi monoinsaturi

5,4 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

22 g

Colesterolo

35,3 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

4,7 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

6 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

60,6 mg

Potassio

110,9 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,9 mg

Ripartizione calorica

0,4%

Carboidrati

22,2%

Proteine

77,4%

Grassi

Come bruciare 143 calorie?

3585

Passi

43 min

Camminare

14 min

Jogging

37 min

Ciclismo

Altre attività

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