Salsiccia di manzo cotta

332 kcal

Valore calorico

0,4 g

Carboidrati

18,2 g

Proteine

28 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

332 kcal
1390 kJ

Proteine

18,2 g

Carboidrati

0,4 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

28 g

Grassi saturi

10,9 g

Grassi monoinsaturi

12,6 g

Grassi polinsaturi

0,7 g

Altro

Acqua

51,1 g

Colesterolo

82 mg

Sodio

0,8 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,6 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

11 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,6 mg

Magnesio

14 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

141 mg

Potassio

258 mg

Selenio

0 mg

Zinco

4,4 mg

Ripartizione calorica

0,4%

Carboidrati

22,2%

Proteine

77,4%

Grassi

Come bruciare 332 calorie?

8338

Passi

1 h 39 min

Camminare

32 min

Jogging

1 h 27 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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