Salsiccia di manzo e pollo

407 kcal

1 pezzo

0 g

Carboidrati

25,5 g

Proteine

33,1 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

407 kcal
1704 kJ

Proteine

25,5 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

33,1 g

Grassi saturi

9,9 g

Grassi monoinsaturi

14,1 g

Grassi polinsaturi

6,5 g

Altro

Acqua

76,7 g

Colesterolo

96,6 mg

Sodio

1,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,6 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,7 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

15,2 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,5 mg

Magnesio

19,3 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

153,2 mg

Potassio

191,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

25,4%

Proteine

74,6%

Grassi

Come bruciare 407 calorie?

10224

Passi

2 h 2 min

Camminare

39 min

Jogging

1 h 46 min

Ciclismo

Altre attività

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