Salsiccia di pollo

Valore calorico
181 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,8 g
11,4 g
12,0 g
Valore calorico
181 kcal
Carboidrati
6,8 g
Proteine
11,4 g
Grassi
12,0 g

Portata
pezzo (84,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
181 kcal
760 kJ
Grassi
12,0 g
Grassi saturi
4,0 g
Grassi monoinsaturi
6,0 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
6,8 g
Zuccheri
1,6 g
Proteine
11,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
100,8 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
50,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
84,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
4,0 mg
Magnesio
11,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
110,9 mg
Potassio
206,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 181 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.557
Passi
Camminare
54 min
Camminare
Jogging
17 min
Jogging
Ciclismo
47 min
Ciclismo

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