Salsiccia di pollo

216 kcal

Valore calorico

8,1 g

Carboidrati

13,6 g

Proteine

14,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

216 kcal
904 kJ

Proteine

13,6 g

Carboidrati

8,1 g

Zuccheri

1,9 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

14,3 g

Grassi saturi

4,8 g

Grassi monoinsaturi

7,2 g

Grassi polinsaturi

0,8 g

Altro

Acqua

60,5 g

Colesterolo

120 mg

Sodio

1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,8 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

100 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

4,8 mg

Magnesio

14 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

132 mg

Potassio

246 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,7 mg

Ripartizione calorica

15%

Carboidrati

25,1%

Proteine

59,9%

Grassi

Come bruciare 216 calorie?

5425

Passi

1 h 5 min

Camminare

21 min

Jogging

56 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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