Salsiccia di tacchino affumicata

Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,7 g
8,6 g
5,0 g
Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
2,7 g
Proteine
8,6 g
Grassi
5,0 g

Portata
pezzo (57,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
90 kcal
377 kJ
Grassi
5,0 g
Grassi saturi
2,1 g
Grassi monoinsaturi
1,4 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
2,7 g
Zuccheri
1,8 g
Proteine
8,6 g
Fibre alimentari
0,5 g
Colesterolo
30,2 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
39,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
17,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
12,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
5,5 mg
Magnesio
14,3 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
105,5 mg
Potassio
112,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 90 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.262
Passi
Camminare
27 min
Camminare
Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
24 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori