Salsiccia di tacchino affumicata

158 kcal

Valore calorico

4,7 g

Carboidrati

15,1 g

Proteine

8,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

158 kcal
662 kJ

Proteine

15,1 g

Carboidrati

4,7 g

Zuccheri

3,2 g

Fibra alimentare

0,9 g

Grassi

8,8 g

Grassi saturi

3,8 g

Grassi monoinsaturi

2,4 g

Grassi polinsaturi

1,6 g

Altro

Acqua

68,5 g

Colesterolo

53 mg

Sodio

1,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,7 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

30,4 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

21 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

9,6 mg

Magnesio

25 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

185 mg

Potassio

197 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,1 mg

Ripartizione calorica

11,8%

Carboidrati

38,1%

Proteine

50,2%

Grassi

Come bruciare 158 calorie?

3968

Passi

47 min

Camminare

15 min

Jogging

41 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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