Salsiccia di tacchino cotta

204 kcal

Valore calorico

10,9 g

Carboidrati

17 g

Proteine

10,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

204 kcal
854 kJ

Proteine

17 g

Carboidrati

10,9 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0,3 g

Grassi

10,3 g

Grassi saturi

2,9 g

Grassi monoinsaturi

3,9 g

Grassi polinsaturi

2,5 g

Altro

Acqua

59,6 g

Colesterolo

58 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,1 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

31 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1,8 mg

Magnesio

21 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

164 mg

Potassio

207 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,3 mg

Ripartizione calorica

21,3%

Carboidrati

33,1%

Proteine

45,6%

Grassi

Come bruciare 204 calorie?

5123

Passi

1 h 1 min

Camminare

19 min

Jogging

53 min

Ciclismo

Altre attività

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