Salsiccia di tacchino

Valore calorico
88 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,3 g
10,7 g
4,6 g
Valore calorico
88 kcal
Carboidrati
0,3 g
Proteine
10,7 g
Grassi
4,6 g

Portata
pezzo (57,0 g) intero (100,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
88 kcal
370 kJ
Grassi
4,6 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
1,5 g
Grassi polinsaturi
1,4 g
Carboidrati
0,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
10,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
42,8 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
40,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
10,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
10,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
100,9 mg
Potassio
149,3 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 88 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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Camminare
26 min
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8 min
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Ciclismo
23 min
Ciclismo

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