Salsiccia di tacchino

155 kcal

Valore calorico

0,5 g

Carboidrati

18,8 g

Proteine

8,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

155 kcal
649 kJ

Proteine

18,8 g

Carboidrati

0,5 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

8,1 g

Grassi saturi

2 g

Grassi monoinsaturi

2,6 g

Grassi polinsaturi

2,4 g

Altro

Acqua

70,4 g

Colesterolo

75 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,6 mg

Vitamina B5

1 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

2,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

19 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

19 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

177 mg

Potassio

262 mg

Selenio

0 mg

Zinco

3,1 mg

Ripartizione calorica

1,3%

Carboidrati

50%

Proteine

48,8%

Grassi

Come bruciare 155 calorie?

3893

Passi

46 min

Camminare

15 min

Jogging

41 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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