Salsiccia polacca a base di manzo e maiale, affumicata

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 229
    Calorie
  • 20,2 g
    Grassi
  • 1,5 g
    Carboidrati
  • 9,2 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
229 kcal
958 kJ
11,4 %
Grassi
20,2 g
31,1 %
Grassi saturi
7,0 g
31,8 %
Grassi monoinsaturi
9,3 g
32,2 %
Grassi polinsaturi
2,1 g
14,3 %
Carboidrati
1,5 g
0,6 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
9,2 g
12,6 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
54,0 mg
179,9 %
Sodio
0,6 g
0,1 %
Acqua
43,0 g
2,2 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 18,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,8 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 45,6 %
Vitamina B2 0,1 mg 9,2 %
Vitamina B3 2,5 mg 15,3 %
Vitamina B5 0,3 mg 5,6 %
Vitamina B6 0,1 mg 9,2 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 5,3 mg 0,5 %
Rame < 0,1 mg 4,6 %
Ferro 0,8 mg 5,1 %
Magnesio 9,1 mg 3,0 %
Manganese < 0,1 mg 1,4 %
Fosforo 81,3 mg 11,6 %
Potassio 143,6 mg 7,2 %
Selenio < 0,1 mg 33,2 %
Zinco 1,6 mg 22,9 %

Come bruciare 229 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    68 min
  • Jogging

    Jogging

    22 min
  • Nuoto

    Nuoto

    40 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    60 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

Contare le calorie funziona! Utilizza la nostra app:

Alimenti correlati


Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Salsiccia polacca a base di manzo e maiale, affumicata" nella categoria "Salsicce e wurstel" contiene un totale di 301,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 12,1 g di proteine, 2,0 g di carboidrati e 26,6 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Salsiccia polacca a base di manzo e maiale, affumicata".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

Condividi queste informazioni nutrizionali!