Salsiccia svizzera di maiale e manzo

Valore calorico
236 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,2 g
9,8 g
21,1 g
Valore calorico
236 kcal
Carboidrati
1,2 g
Proteine
9,8 g
Grassi
21,1 g

Portata
portata (77,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
236 kcal
990 kJ
Grassi
21,1 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
10,5 g
Grassi polinsaturi
2,3 g
Carboidrati
1,2 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
9,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
47,0 mg
Sodio
0,6 g
Acqua
42,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
57,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
10,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
137,1 mg
Potassio
158,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 236 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
5.937
Passi
Camminare
1 h 11 min
Camminare
Jogging
22 min
Jogging
Ciclismo
1 h 2 min
Ciclismo

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