Salsiccia

Valore calorico
1.578 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,9 g
59,2 g
141,6 g
Valore calorico
1.578 kcal
Carboidrati
11,9 g
Proteine
59,2 g
Grassi
141,6 g

Portata
intero (493,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
1.578 kcal
6.605 kJ
Grassi
141,6 g
Grassi saturi
48,2 g
Grassi monoinsaturi
60,3 g
Grassi polinsaturi
19,4 g
Carboidrati
11,9 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
59,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
285,9 mg
Sodio
4,5 g
Acqua
266,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
14,5 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
59,2 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
3,7 mg
Magnesio
64,1 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
596,5 mg
Potassio
882,5 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
6,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 1.578 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
39.621
Passi
Camminare
7 h 52 min
Camminare
Jogging
2 h 30 min
Jogging
Ciclismo
6 h 53 min
Ciclismo

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