Sandwich di pesce Premium, Burger King

Valore calorico
572 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
58,7 g
22,6 g
27,4 g
Valore calorico
572 kcal
Carboidrati
58,7 g
Proteine
22,6 g
Grassi
27,4 g

Portata
panino (220,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
572 kcal
2.395 kJ
Grassi
27,4 g
Grassi saturi
4,3 g
Grassi monoinsaturi
5,7 g
Grassi polinsaturi
13,8 g
Carboidrati
58,7 g
Zuccheri
7,8 g
Proteine
22,6 g
Fibre alimentari
2,0 g
Colesterolo
68,2 mg
Sodio
1,3 g
Acqua
106,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
4,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
81,4 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
3,3 mg
Magnesio
55,0 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
255,2 mg
Potassio
453,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 572 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
14.365
Passi
Camminare
2 h 51 min
Camminare
Jogging
54 min
Jogging
Ciclismo
2 h 30 min
Ciclismo

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