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Sandwich Premium di pollo grigliato con bacon, lattuga, pomodoro e salsa ranch, McDonald's

412 kcal

Valore calorico

44,3 g

Carboidrati

33,7 g

Proteine

10,9 g

Grassi

panino

Valori nutrizionali

Valore calorico
412 kcal
1725 kJ
Proteine
33,7 g
Carboidrati
44,3 g
Zuccheri
10,5 g
Fibra alimentare
2,8 g
Grassi
10,9 g
Grassi saturi
3 g
Grassi monoinsaturi
3,8 g
Grassi polinsaturi
3,4 g
Altro
Acqua
108,3 g
Colesterolo
76,8 mg
Sodio
1 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
12,5 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
76,8 mg
Rame
0 mg
Ferro
3 mg
Magnesio
0 mg
Manganese
0 mg
Fosforo
0 mg
Potassio
0 mg
Selenio
0 mg
Zinco
0 mg

Ripartizione calorica

43,1%

Carboidrati

32,8%

Proteine

24,1%

Grassi

Come bruciare 412 calorie?

Passi
10349

Passi

Camminare
2 h 3 min

Camminare

Jogging
39 min

Jogging

Ciclismo
1 h 48 min

Ciclismo