Sandwich Premium di pollo grigliato con bacon, lattuga, pomodoro e salsa ranch, McDonald's

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 412
    Calorie
  • 10,9 g
    Grassi
  • 44,3 g
    Carboidrati
  • 33,7 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
412 kcal
1.725 kJ
20,6 %
Grassi
10,9 g
16,8 %
Grassi saturi
3,0 g
13,4 %
Grassi monoinsaturi
3,8 g
13,0 %
Grassi polinsaturi
3,4 g
22,6 %
Carboidrati
44,3 g
16,5 %
Zuccheri
10,5 g
21,0 %
Proteine
33,7 g
46,2 %
Fibre alimentari
2,8 g
0,9 %
Colesterolo
76,8 mg
255,9 %
Sodio
1,0 g
0,2 %
Acqua
108,3 g
5,4 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 34,3 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 26,4 %
Vitamina B3 12,5 mg 78,0 %
Vitamina B5 1,8 mg 29,3 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 9,9 mg 12,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 76,8 mg 7,7 %
Rame 0,0 mg 0,0 %
Ferro 3,0 mg 19,9 %
Magnesio 0,0 mg 0,0 %
Manganese 0,0 mg 0,0 %
Fosforo 0,0 mg 0,0 %
Potassio 0,0 mg 0,0 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,0 mg 0,0 %

Come bruciare 412 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    123 min
  • Jogging

    Jogging

    39 min
  • Nuoto

    Nuoto

    72 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    108 min
Calorie bruciate per altri sport →

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Sandwich Premium di pollo grigliato con bacon, lattuga, pomodoro e salsa ranch, McDonald's" nella categoria "Hamburger e sandwich" contiene un totale di 204,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 16,7 g di proteine, 21,9 g di carboidrati e 5,4 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Sandwich Premium di pollo grigliato con bacon, lattuga, pomodoro e salsa ranch, McDonald's".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: McDonald's. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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