Sandwich Premium di pollo grigliato con bacon, lattuga, pomodoro e salsa ranch, McDonald's

Valore calorico
412 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
44,3 g
33,7 g
10,9 g
Valore calorico
412 kcal
Carboidrati
44,3 g
Proteine
33,7 g
Grassi
10,9 g

Portata
panino (202,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
412 kcal
1.725 kJ
Grassi
10,9 g
Grassi saturi
3,0 g
Grassi monoinsaturi
3,8 g
Grassi polinsaturi
3,4 g
Carboidrati
44,3 g
Zuccheri
10,5 g
Proteine
33,7 g
Fibre alimentari
2,8 g
Colesterolo
76,8 mg
Sodio
1,0 g
Acqua
108,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,5 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
76,8 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
3,0 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
0,0 mg
Potassio
0,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 412 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
10.349
Passi
Camminare
2 h 3 min
Camminare
Jogging
39 min
Jogging
Ciclismo
1 h 48 min
Ciclismo

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