Sandwich Premium di pollo impanato con bacon, lattuga, pomodoro e salsa ranch, McDonald's

Calorie e valori nutrizionali per porzione

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  • 586
    Calorie
  • 22,9 g
    Grassi
  • 59,8 g
    Carboidrati
  • 35,3 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
586 kcal
2.452 kJ
29,3 %
Grassi
22,9 g
35,3 %
Grassi saturi
4,7 g
21,5 %
Grassi monoinsaturi
9,1 g
31,2 %
Grassi polinsaturi
7,8 g
51,7 %
Carboidrati
59,8 g
22,3 %
Zuccheri
13,3 g
26,5 %
Proteine
35,3 g
48,3 %
Fibre alimentari
3,4 g
1,1 %
Colesterolo
72,0 mg
240,0 %
Sodio
1,2 g
0,2 %
Acqua
116,7 g
5,8 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,5 mg 41,5 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 28,3 %
Vitamina B3 12,6 mg 78,8 %
Vitamina B5 2,3 mg 38,6 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 10,3 mg 12,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 84,0 mg 8,4 %
Rame 0,0 mg 0,0 %
Ferro 3,4 mg 22,7 %
Magnesio 0,0 mg 0,0 %
Manganese 0,0 mg 0,0 %
Fosforo 0,0 mg 0,0 %
Potassio 0,0 mg 0,0 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,0 mg 0,0 %

Come bruciare 586 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    175 min
  • Jogging

    Jogging

    56 min
  • Nuoto

    Nuoto

    102 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    153 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Sandwich Premium di pollo impanato con bacon, lattuga, pomodoro e salsa ranch, McDonald's" nella categoria "Hamburger e sandwich" contiene un totale di 244,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 14,7 g di proteine, 24,9 g di carboidrati e 9,6 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Sandwich Premium di pollo impanato con bacon, lattuga, pomodoro e salsa ranch, McDonald's".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: McDonald's. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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