Scalogno crudo

72 kcal

Valore calorico

16,8 g

Carboidrati

2,5 g

Proteine

0,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

72 kcal
301 kJ

Proteine

2,5 g

Carboidrati

16,8 g

Zuccheri

7,9 g

Fibra alimentare

3,2 g

Grassi

0,1 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

79,8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

37 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

21 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

60 mg

Potassio

334 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

86%

Carboidrati

12,8%

Proteine

1,2%

Grassi

Come bruciare 72 calorie?

1808

Passi

22 min

Camminare

7 min

Jogging

19 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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