Scodella di riso e pollo

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 126
    Calorie
  • 1,6 g
    Grassi
  • 22,5 g
    Carboidrati
  • 5,7 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Grassi
1,6 g
2,4 %
Grassi saturi
0,3 g
1,5 %
Grassi monoinsaturi
0,5 g
1,7 %
Grassi polinsaturi
0,4 g
2,8 %
Carboidrati
22,5 g
8,4 %
Zuccheri
4,1 g
8,1 %
Proteine
5,7 g
7,7 %
Fibre alimentari
0,7 g
0,2 %
Colesterolo
16,0 mg
53,3 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Acqua
69,1 g
3,5 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 6,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 12,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,9 %
Vitamina B3 2,3 mg 14,2 %
Vitamina B5 0,4 mg 5,9 %
Vitamina B6 0,2 mg 11,4 %
Vitamina C 3,0 mg 3,8 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,2 mg 1,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 13,0 mg 1,3 %
Rame < 0,1 mg 3,0 %
Ferro 0,4 mg 2,3 %
Magnesio 14,0 mg 4,7 %
Manganese 0,2 mg 10,4 %
Fosforo 94,0 mg 13,4 %
Potassio 123,0 mg 6,2 %
Selenio < 0,1 mg 23,7 %
Zinco 0,4 mg 5,4 %

Come bruciare 126 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    38 min
  • Jogging

    Jogging

    12 min
  • Nuoto

    Nuoto

    22 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    33 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

Contare le calorie funziona! Utilizza la nostra app:


Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Scodella di riso e pollo" nella categoria "Alimenti pronti" contiene un totale di 126,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 5,7 g di proteine, 22,5 g di carboidrati e 1,6 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Scodella di riso e pollo".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

Condividi queste informazioni nutrizionali!