Semi di aneto

Valore calorico
20 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,6 g
1,1 g
1,0 g
Valore calorico
20 kcal
Carboidrati
3,6 g
Proteine
1,1 g
Grassi
1,0 g

Portata
cucchiaio (6,6 g) cucchiaino (2,1 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
20 kcal
84 kJ
Grassi
1,0 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,6 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
3,6 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
1,1 g
Fibre alimentari
1,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
100,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
16,9 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
18,3 mg
Potassio
78,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 20 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
506
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Camminare
6 min
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Jogging
2 min
Jogging
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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