Sfilacci di maiale arrosto con salsa barbecue

168 kcal

Valore calorico

18,7 g

Carboidrati

13,2 g

Proteine

4,4 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

168 kcal
703 kJ

Proteine

13,2 g

Carboidrati

18,7 g

Zuccheri

15,2 g

Fibra alimentare

1,2 g

Grassi

4,4 g

Grassi saturi

1,4 g

Grassi monoinsaturi

1,8 g

Grassi polinsaturi

0,8 g

Altro

Acqua

61 g

Colesterolo

35 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

3 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,9 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

44 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

22 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

161 mg

Potassio

305 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,9 mg

Ripartizione calorica

44,7%

Carboidrati

31,4%

Proteine

23,9%

Grassi

Come bruciare 168 calorie?

4219

Passi

50 min

Camminare

16 min

Jogging

44 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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