Sfogliavelo Ricotta Spinaci ed Erbette, Rana

Valore calorico

269 kcal

Carboidrati

Proteine

Grassi

36,0 g

9,5 g

9,0 g

Valore calorico

269 kcal

Carboidrati

36,0 g

Proteine

9,5 g

Grassi

9,0 g

Quantità

Portata

grammi

Valori nutrizionali

per porzione

Valore calorico

269 kcal

1.126 kJ

Grassi

9,0 g

Grassi saturi

2,4 g

Carboidrati

36,0 g

Zuccheri

3,1 g

Proteine

9,5 g

Sale

1,2 g

Ripartizione calorica

Carboidrati

Proteine

Grassi

54,6 %

14,4 %

31,0 %

Come bruciare 269 calorie?

6.756

Passi

1 h 20 min

Camminare

26 min

Jogging

1 h 10 min

Ciclismo

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