Sfogliavelo Ricotta Spinaci ed Erbette, Rana
269 kcal
Valore calorico
36 g
Carboidrati
9,5 g
Proteine
9 g
Grassi
Valori nutrizionali
1126 kJ
Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi
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Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.
Sophia, Italia
Maggiori informazioniNon volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.
Christopher, Germania
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