Siero di latte acido liquido

Valore calorico
59 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
12,6 g
1,9 g
0,2 g
Valore calorico
59 kcal
Carboidrati
12,6 g
Proteine
1,9 g
Grassi
0,2 g

Portata
tazza (246,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
59 kcal
247 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
12,6 g
Zuccheri
12,6 g
Proteine
1,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
2,5 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
229,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
253,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
24,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
191,9 mg
Potassio
351,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 59 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.483
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Camminare
18 min
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6 min
Jogging
Ciclismo
15 min
Ciclismo

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