Siero di latte acido in polvere

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 193
    Calorie
  • 0,3 g
    Grassi
  • 41,9 g
    Carboidrati
  • 6,7 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
193 kcal
809 kJ
9,7 %
Grassi
0,3 g
0,5 %
Grassi saturi
0,2 g
0,9 %
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
0,3 %
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
< 0,1 %
Carboidrati
41,9 g
15,6 %
Zuccheri
41,9 g
83,7 %
Proteine
6,7 g
9,2 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
1,7 mg
5,7 %
Sodio
0,6 g
0,1 %
Acqua
2,0 g
0,1 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A < 0,1 mg 1,2 %
Vitamina B1 0,4 mg 32,2 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,7 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 57,0 %
Vitamina B2 1,2 mg 83,9 %
Vitamina B3 0,7 mg 4,1 %
Vitamina B5 3,2 mg 53,5 %
Vitamina B6 0,4 mg 25,2 %
Vitamina C 0,5 mg 0,6 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 1.170,8 mg 117,1 %
Rame < 0,1 mg 2,9 %
Ferro 0,7 mg 4,7 %
Magnesio 113,4 mg 37,8 %
Manganese < 0,1 mg 0,4 %
Fosforo 768,9 mg 109,8 %
Potassio 1.304,7 mg 65,2 %
Selenio < 0,1 mg 51,9 %
Zinco 3,6 mg 51,4 %

Come bruciare 193 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    58 min
  • Jogging

    Jogging

    18 min
  • Nuoto

    Nuoto

    34 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    51 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Siero di latte acido in polvere" nella categoria "Latte e prodotti caseari" contiene un totale di 339,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 11,7 g di proteine, 73,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Siero di latte acido in polvere".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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