Siero di latte acido in polvere

339 kcal

100 grammi

73,5 g

Carboidrati

11,7 g

Proteine

0,5 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

339 kcal
1419 kJ

Proteine

11,7 g

Carboidrati

73,5 g

Zuccheri

73,5 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

0,5 g

Grassi saturi

0,3 g

Grassi monoinsaturi

0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

3,5 g

Colesterolo

3 mg

Sodio

1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,6 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

2,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

5,6 mg

Vitamina B6

0,6 mg

Vitamina C

0,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

2054 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

199 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

1349 mg

Potassio

2289 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

6,3 mg

Ripartizione calorica

85%

Carboidrati

13,6%

Proteine

1,4%

Grassi

Come bruciare 339 calorie?

8514

Passi

1 h 41 min

Camminare

32 min

Jogging

1 h 29 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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