Siero di latte dolce in polvere

353 kcal

Valore calorico

74,5 g

Carboidrati

12,9 g

Proteine

1,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

353 kcal
1478 kJ

Proteine

12,9 g

Carboidrati

74,5 g

Zuccheri

74,5 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

1,1 g

Grassi saturi

0,7 g

Grassi monoinsaturi

0,3 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

3,2 g

Colesterolo

6 mg

Sodio

1,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,5 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

2,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,3 mg

Vitamina B5

5,6 mg

Vitamina B6

0,6 mg

Vitamina C

1,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

796 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

176 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

932 mg

Potassio

2080 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2 mg

Ripartizione calorica

82,9%

Carboidrati

14,4%

Proteine

2,7%

Grassi

Come bruciare 353 calorie?

8865

Passi

1 h 46 min

Camminare

34 min

Jogging

1 h 32 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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