Siero di latte a ridotto contenuto di grassi

Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,7 g
8,1 g
2,2 g
Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
11,7 g
Proteine
8,1 g
Grassi
2,2 g

Portata
tazza (245,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
98 kcal
410 kJ
Grassi
2,2 g
Grassi saturi
1,3 g
Grassi monoinsaturi
0,6 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
11,7 g
Zuccheri
11,7 g
Proteine
8,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
9,8 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
220,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
284,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
27,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
218,1 mg
Potassio
370,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
47,4 %
32,8 %
19,8 %

Come bruciare 98 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.461
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Camminare
29 min
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9 min
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Ciclismo
26 min
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