Snickers, Mars

280 kcal

Valore calorico

35,1 g

Carboidrati

4,3 g

Proteine

13,6 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico

280 kcal
1172 kJ

Proteine

4,3 g

Carboidrati

35,1 g

Zuccheri

28,8 g

Fibra alimentare

1,3 g

Grassi

13,6 g

Grassi saturi

5,2 g

Grassi monoinsaturi

4,5 g

Grassi polinsaturi

1,7 g

Altro

Acqua

3,2 g

Colesterolo

7,4 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,9 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

53 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

41 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

108,3 mg

Potassio

184,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,4 mg

Ripartizione calorica

50 %

Carboidrati

6,1 %

Proteine

43,9 %

Grassi

Come bruciare 280 calorie?

7029

Passi

1 h 24 min

Camminare

27 min

Jogging

1 h 13 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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