Snickers, Mars

491 kcal

Valore calorico

61,5 g

Carboidrati

7,5 g

Proteine

23,9 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

491 kcal
2056 kJ

Proteine

7,5 g

Carboidrati

61,5 g

Zuccheri

50,5 g

Fibra alimentare

2,3 g

Grassi

23,9 g

Grassi saturi

9,1 g

Grassi monoinsaturi

7,9 g

Grassi polinsaturi

3 g

Altro

Acqua

5,6 g

Colesterolo

13 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,6 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

93 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

72 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

190 mg

Potassio

323 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,5 mg

Ripartizione calorica

50%

Carboidrati

6,1%

Proteine

43,9%

Grassi

Come bruciare 491 calorie?

12331

Passi

2 h 27 min

Camminare

47 min

Jogging

2 h 8 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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