Sostituto del formaggio

390 kcal

Valore calorico

1 g

Carboidrati

25 g

Proteine

32 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

390 kcal
1633 kJ

Proteine

25 g

Carboidrati

1 g

Zuccheri

1 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

32 g

Grassi saturi

5,8 g

Grassi monoinsaturi

14,1 g

Grassi polinsaturi

10,6 g

Altro

Acqua

38 g

Colesterolo

15 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

705 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

30 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

530 mg

Potassio

55 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

25,4%

Proteine

73,6%

Grassi

Come bruciare 390 calorie?

9795

Passi

1 h 57 min

Camminare

37 min

Jogging

1 h 42 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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