Sovracoscia di pollo impanata, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valore calorico
163 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
20,4 g
9,1 g
Valore calorico
163 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
20,4 g
Grassi
9,1 g

Portata
pezzo (91,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
163 kcal
682 kJ
Grassi
9,1 g
Grassi saturi
2,5 g
Grassi monoinsaturi
3,8 g
Grassi polinsaturi
2,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
20,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
107,4 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
59,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,8 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
19,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
20,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
202,9 mg
Potassio
246,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 163 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.091
Passi
Camminare
49 min
Camminare
Jogging
15 min
Jogging
Ciclismo
43 min
Ciclismo

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