Sovracoscia di pollo impanata, Kentucky Fried Chicken (KFC)
163 kcal
1 pezzo
0 g
Carboidrati
20,4 g
Proteine
9,1 g
Grassi
Il tuo obiettivo calorico giornaliero:
kcal
Valori nutrizionali
Valore calorico
163 kcal
682 kJ
682 kJ
Proteine
20,4 g
Carboidrati
0 g
Zuccheri
0 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi
9,1 g
Grassi saturi
2,5 g
Grassi monoinsaturi
3,8 g
Grassi polinsaturi
2,1 g
Altro
Acqua
59,8 g
Colesterolo
107,4 mg
Sodio
0,5 g
Vitamine
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,8 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
19,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
20 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
202,9 mg
Potassio
246,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
Ripartizione calorica
0%
Carboidrati
49,8%
Proteine
50,2%
Grassi
Come bruciare 163 calorie?
4091
Passi
49 min
Camminare
15 min
Jogging
43 min
Ciclismo
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