Spalla di agnello cotta

750 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

62,5 g

Proteine

53,5 g

Grassi

portata

Valori nutrizionali

Valore calorico

750 kcal
3140 kJ

Proteine

62,5 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

53,5 g

Grassi saturi

22,5 g

Grassi monoinsaturi

21,9 g

Grassi polinsaturi

4,4 g

Altro

Acqua

98,5 g

Colesterolo

252,9 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

13,8 mg

Vitamina B5

1,3 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

54,5 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

5,2 mg

Magnesio

52,3 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

405,5 mg

Potassio

540,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

13,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

34%

Proteine

66%

Grassi

Come bruciare 750 calorie?

18834

Passi

3 h 44 min

Camminare

1 h 11 min

Jogging

3 h 16 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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