Stinco di agnello arrosto

Valore calorico
605 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
71,0 g
33,5 g
Valore calorico
605 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
71,0 g
Grassi
33,5 g

Portata
portata (269,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
605 kcal
2.534 kJ
Grassi
33,5 g
Grassi saturi
13,7 g
Grassi monoinsaturi
14,2 g
Grassi polinsaturi
2,4 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
71,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
242,1 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
163,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
17,6 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
26,9 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
5,3 mg
Magnesio
67,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
532,6 mg
Potassio
876,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
12,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 605 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
15.201
Passi
Camminare
3 h 1 min
Camminare
Jogging
58 min
Jogging
Ciclismo
2 h 38 min
Ciclismo

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