Straccetti di pollo impanati, Kentucky Fried Chicken (KFC)
274 kcal
100 grammi
13,7 g
Carboidrati
20,3 g
Proteine
15,4 g
Grassi
Il tuo obiettivo calorico giornaliero:
kcal
Valori nutrizionali
Valore calorico
274 kcal
1147 kJ
1147 kJ
Proteine
20,3 g
Carboidrati
13,7 g
Zuccheri
0 g
Fibra alimentare
1,4 g
Grassi
15,4 g
Grassi saturi
2,9 g
Grassi monoinsaturi
4,3 g
Grassi polinsaturi
6,9 g
Altro
Acqua
47,9 g
Colesterolo
51 mg
Sodio
0,9 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,6 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
Calcio
25 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
33 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
298 mg
Potassio
333 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Ripartizione calorica
19,8%
Carboidrati
29,4%
Proteine
50,8%
Grassi
Come bruciare 274 calorie?
6881
Passi
1 h 22 min
Camminare
26 min
Jogging
1 h 12 min
Ciclismo
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