Succo di agrumi
Calorie e valori nutrizionali per porzione
-
114
Calorie -
< 0,1 g
Grassi -
28,3 g
Carboidrati -
0,8 g
Proteine
| Valori nutrizionali | per porzione | % RDA |
|---|---|---|
| Valore calorico |
114 kcal
478 kJ
|
5,7 % |
| Grassi |
< 0,1 g
|
0,1 % |
| Grassi saturi |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Grassi monoinsaturi |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Grassi polinsaturi |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Carboidrati |
28,3 g
|
10,6 % |
| Zuccheri |
20,2 g
|
40,3 % |
| Proteine |
0,8 g
|
1,2 % |
| Fibre alimentari |
0,2 g
|
< 0,1 % |
| Colesterolo |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sodio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Acqua |
217,8 g
|
10,9 % |
| Vitamine | per porzione | % RDA |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 3,2 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 4,3 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 1,8 % |
| Vitamina B3 | 0,2 mg | 1,2 % |
| Vitamina B5 | 0,2 mg | 2,5 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 3,4 % |
| Vitamina C | 67,2 mg | 84,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,1 mg | 1,2 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerali | per porzione | % RDA |
|---|---|---|
| Calcio | 22,3 mg | 2,2 % |
| Rame | < 0,1 mg | 8,7 % |
| Ferro | 2,8 mg | 18,5 % |
| Magnesio | 14,9 mg | 5,0 % |
| Manganese | 0,2 mg | 9,1 % |
| Fosforo | 24,8 mg | 3,5 % |
| Potassio | 277,8 mg | 13,9 % |
| Selenio | < 0,1 mg | 0,8 % |
| Zinco | < 0,1 mg | 1,4 % |
Come bruciare 114 calorie?
-
Camminare
34 min -
Jogging
11 min -
Nuoto
20 min -
Ciclismo
19 min
Ripartizione calorica
Alimenti correlati
-
Barrette di frutta e succo
pubblicato nella categoria "Caramelle e dolciumi"
-
Bibita gassata a base di succo d'uva
pubblicato nella categoria "Bevande gassate & bibite"
-
Succo Albicocca, Hawaiki
pubblicato nella categoria "Succhi di frutta"
-
Succo d'uva
pubblicato nella categoria "Succhi di frutta"
-
Succo d'uva e mirtillo rosso
pubblicato nella categoria "Succhi di frutta"
-
Succo di albicocca
pubblicato nella categoria "Conserve di frutta"
-
Succo di albicocca e mirtillo rosso
pubblicato nella categoria "Succhi di frutta"
-
Succo di ananas
pubblicato nella categoria "Succhi di frutta"
-
Succo di ananas e arancia
pubblicato nella categoria "Succhi di frutta"
-
Succo di ananas e pompelmo
pubblicato nella categoria "Succhi di frutta"
Informazioni alimentari
Ogni 100 g / ml l'alimento "Succo di agrumi" nella categoria "Succhi di frutta" contiene un totale di 46,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 0,3 g di proteine, 11,4 g di carboidrati e < 0,1 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Succo di agrumi".
Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).