Succo di ananas e arancia

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 125
    Calorie
  • 0,0 g
    Grassi
  • 29,5 g
    Carboidrati
  • 3,3 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Grassi
0,0 g
0,0 %
Grassi saturi
0,0 g
0,0 %
Grassi monoinsaturi
0,0 g
0,0 %
Grassi polinsaturi
0,0 g
0,0 %
Carboidrati
29,5 g
11,0 %
Zuccheri
29,0 g
58,0 %
Proteine
3,3 g
4,5 %
Fibre alimentari
0,3 g
< 0,1 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
217,3 g
10,9 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 6,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,4 %
Vitamina B3 0,5 mg 3,2 %
Vitamina B5 0,1 mg 2,4 %
Vitamina B6 0,1 mg 8,4 %
Vitamina C 56,3 mg 70,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 12,5 mg 1,3 %
Rame 0,1 mg 10,3 %
Ferro 0,7 mg 4,5 %
Magnesio 15,0 mg 5,0 %
Manganese 0,9 mg 45,1 %
Fosforo 10,0 mg 1,4 %
Potassio 115,0 mg 5,8 %
Selenio < 0,1 mg 0,8 %
Zinco 0,2 mg 2,1 %

Come bruciare 125 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    37 min
  • Jogging

    Jogging

    12 min
  • Nuoto

    Nuoto

    22 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    33 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Succo di ananas e arancia" nella categoria "Succhi di frutta" contiene un totale di 50,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 1,3 g di proteine, 11,8 g di carboidrati e 0,0 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Succo di ananas e arancia".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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