Succo di arancia e ananas

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 51
    Calorie
  • < 0,1 g
    Grassi
  • 12,2 g
    Carboidrati
  • 0,4 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
51 kcal
214 kJ
2,6 %
Grassi
< 0,1 g
0,1 %
Grassi saturi
< 0,1 g
< 0,1 %
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
< 0,1 %
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
0,2 %
Carboidrati
12,2 g
4,6 %
Zuccheri
10,6 g
21,1 %
Proteine
0,4 g
0,6 %
Fibre alimentari
0,2 g
< 0,1 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
87,2 g
4,4 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 3,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,5 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamina B3 0,2 mg 1,1 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,4 %
Vitamina C 40,7 mg 50,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 8,0 mg 0,8 %
Rame < 0,1 mg 3,4 %
Ferro 0,2 mg 1,2 %
Magnesio 10,0 mg 3,3 %
Manganese 0,4 mg 18,9 %
Fosforo 11,0 mg 1,6 %
Potassio 150,0 mg 7,5 %
Selenio < 0,1 mg 0,3 %
Zinco < 0,1 mg 0,9 %

Come bruciare 51 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    15 min
  • Jogging

    Jogging

    5 min
  • Nuoto

    Nuoto

    9 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    13 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Succo di arancia e ananas" nella categoria "Succhi di frutta" contiene un totale di 51,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 0,4 g di proteine, 12,2 g di carboidrati e < 0,1 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Succo di arancia e ananas".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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