Succo di arancia e pompelmo

Valore calorico
106 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
25,4 g
1,5 g
0,2 g
Valore calorico
106 kcal
Carboidrati
25,4 g
Proteine
1,5 g
Grassi
0,2 g

Portata
vetro (247,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
106 kcal
445 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
25,4 g
Zuccheri
25,1 g
Proteine
1,5 g
Fibre alimentari
0,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
218,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
71,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
19,8 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
24,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
34,6 mg
Potassio
390,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 106 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.667
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Camminare
32 min
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Jogging
10 min
Jogging
Ciclismo
28 min
Ciclismo

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