Succo di arancia

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 112
    Calorie
  • 0,5 g
    Grassi
  • 25,8 g
    Carboidrati
  • 1,7 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
112 kcal
467 kJ
5,6 %
Grassi
0,5 g
0,8 %
Grassi saturi
< 0,1 g
0,3 %
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
0,3 %
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
0,7 %
Carboidrati
25,8 g
9,6 %
Zuccheri
20,8 g
41,7 %
Proteine
1,7 g
2,4 %
Fibre alimentari
0,5 g
0,2 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
219,0 g
10,9 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 20,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 18,6 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 5,3 %
Vitamina B3 1,0 mg 6,2 %
Vitamina B5 0,5 mg 7,9 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 7,1 %
Vitamina C 124,0 mg 155,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 27,3 mg 2,7 %
Rame 0,1 mg 10,9 %
Ferro 0,5 mg 3,3 %
Magnesio 27,3 mg 9,1 %
Manganese < 0,1 mg 1,7 %
Fosforo 42,2 mg 6,0 %
Potassio 496,0 mg 24,8 %
Selenio < 0,1 mg 0,8 %
Zinco 0,1 mg 1,8 %

Come bruciare 112 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    33 min
  • Jogging

    Jogging

    11 min
  • Nuoto

    Nuoto

    19 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    29 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Succo di arancia" nella categoria "Succhi di frutta" contiene un totale di 45,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 0,7 g di proteine, 10,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Succo di arancia".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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