Succo di arancia

45 kcal

Valore calorico

10,4 g

Carboidrati

0,7 g

Proteine

0,2 g

Grassi

millilitri

Valori nutrizionali

Valore calorico

45 kcal
188 kJ

Proteine

0,7 g

Carboidrati

10,4 g

Zuccheri

8,4 g

Fibra alimentare

0,2 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

88,3 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

50 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

11 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

11 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

17 mg

Potassio

200 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

90%

Carboidrati

6,1%

Proteine

3,9%

Grassi

Come bruciare 45 calorie?

1130

Passi

13 min

Camminare

4 min

Jogging

12 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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