Succo di mandarino

106 kcal

Valore calorico

24,9 g

Carboidrati

1,2 g

Proteine

0,5 g

Grassi

vetro

Valori nutrizionali

Valore calorico

106 kcal
445 kJ

Proteine

1,2 g

Carboidrati

24,9 g

Zuccheri

24,5 g

Fibra alimentare

0,5 g

Grassi

0,5 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

219,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

76,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

44,5 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

19,8 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

34,6 mg

Potassio

439,7 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

91,4%

Carboidrati

4,5%

Proteine

4,1%

Grassi

Come bruciare 106 calorie?

2667

Passi

32 min

Camminare

10 min

Jogging

28 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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