Succo di mirtillo rosso

Valore calorico
116 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
30,9 g
1,0 g
0,3 g
Valore calorico
116 kcal
Carboidrati
30,9 g
Proteine
1,0 g
Grassi
0,3 g

Portata
vetro (253,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
116 kcal
487 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
30,9 g
Zuccheri
30,6 g
Proteine
1,0 g
Fibre alimentari
0,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
220,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
23,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
20,2 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
15,2 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
32,9 mg
Potassio
194,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 116 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.923
Passi
Camminare
35 min
Camminare
Jogging
11 min
Jogging
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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