Succo di verdure

Valore calorico
46 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,0 g
1,5 g
0,2 g
Valore calorico
46 kcal
Carboidrati
11,0 g
Proteine
1,5 g
Grassi
0,2 g

Portata
tazza (242,0 ml) vetro, medio (200,0 ml) vetro, piccolo (100,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
46 kcal
193 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
11,0 g
Zuccheri
8,0 g
Proteine
1,5 g
Fibre alimentari
1,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
226,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
67,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
26,6 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
26,6 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
41,1 mg
Potassio
467,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
84,5 %
11,7 %
3,8 %

Come bruciare 46 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.155
Passi
Camminare
14 min
Camminare
Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
12 min
Ciclismo

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