Sundae al caramello

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 304
    Calorie
  • 9,3 g
    Grassi
  • 49,3 g
    Carboidrati
  • 7,3 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
304 kcal
1.272 kJ
15,2 %
Grassi
9,3 g
14,3 %
Grassi saturi
4,5 g
20,5 %
Grassi monoinsaturi
3,0 g
10,5 %
Grassi polinsaturi
1,0 g
6,7 %
Carboidrati
49,3 g
18,4 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
7,3 g
10,0 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
24,8 mg
82,7 %
Sodio
0,2 g
< 0,1 %
Acqua
87,6 g
4,4 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A < 0,1 mg 8,3 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 24,8 %
Vitamina B2 0,3 mg 21,0 %
Vitamina B3 0,9 mg 5,9 %
Vitamina B5 0,4 mg 6,2 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 3,3 %
Vitamina C 3,4 mg 4,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,9 mg 7,5 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 189,1 mg 18,9 %
Rame < 0,1 mg 8,2 %
Ferro 0,2 mg 1,4 %
Magnesio 27,9 mg 9,3 %
Manganese < 0,1 mg 4,7 %
Fosforo 217,0 mg 31,0 %
Potassio 317,8 mg 15,9 %
Selenio < 0,1 mg 16,5 %
Zinco 0,8 mg 11,7 %

Come bruciare 304 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    91 min
  • Jogging

    Jogging

    29 min
  • Nuoto

    Nuoto

    53 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    79 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Sundae al caramello" nella categoria "Gelati e semifreddi" contiene un totale di 196,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 4,7 g di proteine, 31,8 g di carboidrati e 6,0 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Sundae al caramello".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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