Sundae alle fragole, McDonald's

281 kcal

Valore calorico

50 g

Carboidrati

5,7 g

Proteine

7 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico
281 kcal
1177 kJ
Proteine
5,7 g
Carboidrati
50 g
Zuccheri
45,1 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi
7 g
Grassi saturi
3,6 g
Grassi monoinsaturi
1,7 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Altro
Acqua
114 g
Colesterolo
23,1 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
195,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
19,6 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
162 mg
Potassio
307,9 mg
Selenio
0 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica

69,8 %

Carboidrati

7,9 %

Proteine

22,3 %

Grassi

Come bruciare 281 calorie?

Passi
7063

Passi

Camminare
1 h 24 min

Camminare

Jogging
27 min

Jogging

Ciclismo
1 h 14 min

Ciclismo

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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